• Banyumas
  • Cilacap
  • Purbalingga
  • Banjarnegara
  • Kebumen
  • Home
  • Berita
  • Ekonomi
    • Crypto
    • Forex
    • Investasi
    • Kabar Pasar
    • Lowongan Kerja
    • Peluang Bisnis
    • Saham
  • Otomotif
  • Gadget
  • Kesehatan
  • Olahraga
  • Hiburan
    • Drama Korea
    • Review Film
  • Wisata
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
  • Ekonomi
    • Crypto
    • Forex
    • Investasi
    • Kabar Pasar
    • Lowongan Kerja
    • Peluang Bisnis
    • Saham
  • Otomotif
  • Gadget
  • Kesehatan
  • Olahraga
  • Hiburan
    • Drama Korea
    • Review Film
  • Wisata
No Result
View All Result
serayu media
No Result
View All Result

Waspada, Ini Penyebab Utama Kesehatan Menurun

1 Maret 2022
in Berita, Kesehatan, Olahraga
0
Penyebab Utama Kesehatan Menurun

Penyebab Utama Kesehatan Menurun

Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Penyebab Utama Kesehatan Menurun. Umumnya manusia bekerja ialah delapan jam sehari, selebihnya untuk istirahat dan kegiatan pribadi. Tapi tahukah Anda mengapa terkadang manusia dapat bekerja lebih dari waktu normal bekerja? Apakah mungkin mengonsumsi suplemen itu solusinya? Jika iya, maka jawaban ini sebenarnya kurang baik. Sebab mengonsumsi suplemen dapat menimbulkan masalah bagi tubuh, selain kecanduan juga rusaknya organ tubuh.

DAFTAR ISI

Toggle
  • Pola Pikir Diri
  • Berita Terkait
  • The Beast Within (2024): Ketika Manusia Berubah Menjadi Monster
  • The Beast Within (2024): Teror Mencekam Saat Manusia Berubah Jadi Monster
  • Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023
  • Sinopsis Film AFAM (2023)
  • Sinopsis The Last Of Us (2023) Serial HBO Yang Lagi Viral
  • Link Layarkaca21 Terbaru
  • Asupan Makanan
  • Kondisi Tubuh
  • Lingkungan

Penyebab kesehatan menurun sebenarnya ditimbulkan oleh beberapa faktor. Di antaranya karena dari pola pikir diri sendiri, asupan makanan, kondisi tubuh, dan lingkungan.

Pola Pikir Diri

Di dunia kesehatan, penyakit lebih banyak sekitar dari 70 persen berasal dari pikiran manusia. Bagaimana bisa manusia mengalami penyakit hanya karena pikirannya? Jawaban paling mudah ialah dengan melihat perbandingan ketika manusia berniat puasa. Jika manusia berpuasa dalam kurun waktu satu bulan dengan tidak mengasup makanan lebih dari 13 jam tidak terjadi penyakit, lalu mengapakah hanya berpikir justru menimbulkan penyakit.

Baca Juga : Kenali Makanan Untuk Menyesuaikan Kebutuhan Tubuh

Berita Terkait

The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Ketika Manusia Berubah Menjadi Monster

16 Agustus 2024
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Teror Mencekam Saat Manusia Berubah Jadi Monster

16 Agustus 2024
Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

2 Juni 2023
afam

Sinopsis Film AFAM (2023)

25 Mei 2023
the last of us

Sinopsis The Last Of Us (2023) Serial HBO Yang Lagi Viral

27 Januari 2023
Link Layarkaca21 Terbaru

Link Layarkaca21 Terbaru

24 Januari 2023

Jawabannya karena puasa juga berawal dari pola pikir, berniat puasa. Maka kesehatan juga didapatkan. Tetapi kalau saat itu Anda berpikir lalu enggan makan, maka asam lambung cenderung naik. Tidak ada pergantian zat tubuh dalam pikiran. Stress yang ditimbulkan lantaran berpikir terus menerus mengurangi otak bekerja untuk tubuh. Kesehatan terganggu karena suhu tubuh lebih tinggi, membuat tekanan darah lebih pada otak untuk bekerja.

Faktanya orang yang melampiaskan stressnya dengan makan, sebenarnya melupakan bagaimana seharusnya tubuh mengasup makanan yang cukup bukan berlebih. Sebab makanan yang diasup cenderung tidak teratur. Akhirnya masalah kesehatan muncul.

Baca Juga : Promil Konsumsi 7 Makanan Penyubur Kandungan

Seperti penelitian Lynne Mc Taggart (Senduk, 2018:101) yang menyatakan bahwa saat memikirkan sesuatu, otak mengeluarkan neurotransmitter (pengirim pesan kimiawi) ke seluruh tubuh sehingga mempengaruhi fungsi-fungsi tubuh, baik hormone, pencernaan, dan perasaan bahagian atau sedih.

Untuk mengatasi hal ini, cobalah untuk lebih mencari hal yang menyenangkan. Ambil nafas dan syukuri hidup ini dengan segala nikmat Tuhan. Menghitung nafas yang tiada henti menyadarkan bahwa yang masalah yang muncul hanyalah sementara.

Asupan Makanan

Asupan makanan juga menjadifaktor kesehatan tubuh manusia. Bohong jika Anda tidak berduit tapi tidak pernah mengonsumsi makanan seimbang. Sebab makanan seimbang ialah yang dapat memenuhi gizi seimbang. Gizi seimbang ialah yang memenuhi zat karbohidrat, protein, mineral, dan serat. Anda bisa menemukan menu ini di setiap harinya dengan mudah. Hanya karena keinginan makan yang lain, kadang melupakan asupan seimbang itu.

Kondisi Tubuh

Wajarkah jika sakit? Tubuh manusia memerlukan jam istirahat kurang lebih 8 jam per harinya. Jika diporsir lebih dari itu dan tidak teratur, maka kesehatan juga ikut terganggu. Manusia umumnya dapat menyesuaikan kegiatan paling lama satu bulan lamanya untuk membiasakan pola hidup yang baru.

Baca Juga : Pilihan Makanan Sehat Nutrisi Tinggi untuk Ibu Hamil agar Bayi Cerdas

Pola hidup yang dilakukan akan mempengaruhi kondisi tubuh. Tidak jarang justru ada masanya ketidakteraturan ini membuat kondisi tubuh sangat kelelahan, ingin istirahat dan tidak stabil. Jika sudah begini, cobalah untuk mengubah pola hidup selama satu bulan untuk membiasakan diri. Sebab ketika musim flu mendera lingkungan Anda, tetapi kondisi tubuh fit, maka Anda sangat kecil untuk terserang flu.

Lingkungan

Bagi kesehatan tubuh, lingkungan juga turut andil peran. Lingkungan bersih, kesehatan meningkat. Tetapi ternyata bukan hanya lingkungan yangbersih saja yang perlu diperhatikan. Sebab lingkungan suasana antarmanusia juga akan mempengaruhi tingkat kesehatannya. Seperti lebih banyak dijelaskan di awa, bahwa pola pikir mempengaruhi segalanya.

Oleh karena itu, mulai sekarang jagalah kesehatan  dengan memperhatikan itu semua.

Tags: BanjarnegaraBanyumasCilacapKebumenkesehatanKondisi TubuhLingkunganmenjaga kesehatanPenyebab Utama Kesehatan MenurunPurbalinggaPurwokerto
Share234Tweet146Send
Previous Post

Kenali Makanan Untuk Menyesuaikan Kebutuhan Tubuh

Next Post

Bahaya Zat Adiktif yang Terkandung Dalam Rokok

Berita Terkait

The Beast Within (2024)
Berita

The Beast Within (2024): Ketika Manusia Berubah Menjadi Monster

16 Agustus 2024
The Beast Within (2024)
Berita

The Beast Within (2024): Teror Mencekam Saat Manusia Berubah Jadi Monster

16 Agustus 2024
Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023
Olahraga

Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

2 Juni 2023
afam
Berita

Sinopsis Film AFAM (2023)

25 Mei 2023
the last of us
Hiburan

Sinopsis The Last Of Us (2023) Serial HBO Yang Lagi Viral

27 Januari 2023
Link Layarkaca21 Terbaru
Hiburan

Link Layarkaca21 Terbaru

24 Januari 2023
Next Post
Pengaruh Bahaya Zat Adiktif yang Terkandung dalam Rokok Pada Kesehatan Tubuh

Bahaya Zat Adiktif yang Terkandung Dalam Rokok

ADVERTISEMENT
  • Trending
  • Comments
  • Latest
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Ketika Manusia Berubah Menjadi Monster

16 Agustus 2024
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Teror Mencekam Saat Manusia Berubah Jadi Monster

16 Agustus 2024
Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

2 Juni 2023
afam

Sinopsis Film AFAM (2023)

25 Mei 2023
Nonton Film “Fast X” (2023): Aksi Balap yang Menggelegar di Tantangan Terbesar

Nonton Film “Fast X” (2023): Aksi Balap yang Menggelegar di Tantangan Terbesar

23 Mei 2023
the last of us

Sinopsis The Last Of Us (2023) Serial HBO Yang Lagi Viral

27 Januari 2023
stranger again (20230

Sebelum Nonton Drakor Stranger Again (2023) Sub Indo

20 Januari 2023
5 Drama Korea Terbaru Bulan Februari 2023

5 Drama Korea Terbaru Bulan Februari 2023

12 Januari 2023
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Ketika Manusia Berubah Menjadi Monster

0
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Teror Mencekam Saat Manusia Berubah Jadi Monster

0
Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

0
afam

Sinopsis Film AFAM (2023)

0
Nonton Film “Fast X” (2023): Aksi Balap yang Menggelegar di Tantangan Terbesar

Nonton Film “Fast X” (2023): Aksi Balap yang Menggelegar di Tantangan Terbesar

0
the last of us

Sinopsis The Last Of Us (2023) Serial HBO Yang Lagi Viral

0
stranger again (20230

Sebelum Nonton Drakor Stranger Again (2023) Sub Indo

0
5 Drama Korea Terbaru Bulan Februari 2023

5 Drama Korea Terbaru Bulan Februari 2023

0
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Ketika Manusia Berubah Menjadi Monster

16 Agustus 2024
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Teror Mencekam Saat Manusia Berubah Jadi Monster

16 Agustus 2024
Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

2 Juni 2023
afam

Sinopsis Film AFAM (2023)

25 Mei 2023
Nonton Film “Fast X” (2023): Aksi Balap yang Menggelegar di Tantangan Terbesar

Nonton Film “Fast X” (2023): Aksi Balap yang Menggelegar di Tantangan Terbesar

23 Mei 2023
the last of us

Sinopsis The Last Of Us (2023) Serial HBO Yang Lagi Viral

27 Januari 2023
Link Layarkaca21 Terbaru

Link Layarkaca21 Terbaru

24 Januari 2023
Link Rebahin Terbaru

Link Rebahin Terbaru

24 Januari 2023

Media Berita Terpopuler & Terkini Seputar Serayu

  • Tentang Kami
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
  • Ekonomi
    • Crypto
    • Forex
    • Investasi
    • Kabar Pasar
    • Lowongan Kerja
    • Peluang Bisnis
    • Saham
  • Otomotif
  • Gadget
  • Kesehatan
  • Olahraga
  • Hiburan
    • Drama Korea
    • Review Film
  • Wisata

© 2022 WWW.SERAYU.CO

Go to mobile version