• Banyumas
  • Cilacap
  • Purbalingga
  • Banjarnegara
  • Kebumen
  • Home
  • Berita
  • Ekonomi
    • Crypto
    • Forex
    • Investasi
    • Kabar Pasar
    • Lowongan Kerja
    • Peluang Bisnis
    • Saham
  • Otomotif
  • Gadget
  • Kesehatan
  • Olahraga
  • Hiburan
    • Drama Korea
    • Review Film
  • Wisata
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
  • Ekonomi
    • Crypto
    • Forex
    • Investasi
    • Kabar Pasar
    • Lowongan Kerja
    • Peluang Bisnis
    • Saham
  • Otomotif
  • Gadget
  • Kesehatan
  • Olahraga
  • Hiburan
    • Drama Korea
    • Review Film
  • Wisata
No Result
View All Result
serayu media
No Result
View All Result

Jenis Makanan Terbaik bagi Kesehatan yang Mudah Didapatkan

25 Januari 2023
in Berita, Kesehatan, Seputar Serayu
0
Jenis Makanan Terbaik bagi Kesehatan yang Mudah Didapatkan

Jenis Makanan Terbaik bagi Kesehatan yang Mudah Didapatkan

Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Jenis Makanan Terbaik bagi Kesehatan yang Mudah Didapatkan. Banyak sekali faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang sekarang ini. Salah satu yang tidak bisa dilewatkan begitu saja adalah makanan yang dikonsumsi setiap harinya.

DAFTAR ISI

Toggle
  • Berita Terkait
  • The Beast Within (2024): Ketika Manusia Berubah Menjadi Monster
  • The Beast Within (2024): Teror Mencekam Saat Manusia Berubah Jadi Monster
  • Sinopsis Film AFAM (2023)
  • Sinopsis The Last Of Us (2023) Serial HBO Yang Lagi Viral
  • Link Layarkaca21 Terbaru
  • Link Rebahin Terbaru
  • Lemon
  • Brokoli
  • Coklat Hitam
  • Kentang

Seperti yang diketahui bahwa makanan yang dikonsumsi akan sanagt menentukan sekali kondisi kesehatan. Namun pada kenyataannya, masih banyak orang yang tidak terlalu mempedulikan hal ini dan lantas memilih mengonsumsi makanan secara sembarangan.

Baca Juga : Pemkab Banyumas Gelontorkan 25Ribu Liter Minyak Goreng

Bagi Anda yang memang kepedulian tinggi terhadap kesehatan Anda maka sebaiknya mulai sekarang mulai mengonsumsi makanan sehat. Seperti jenis makanan sehat yang mudah didapatkan seperti berikut ini.

Berita Terkait

The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Ketika Manusia Berubah Menjadi Monster

16 Agustus 2024
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Teror Mencekam Saat Manusia Berubah Jadi Monster

16 Agustus 2024
afam

Sinopsis Film AFAM (2023)

25 Mei 2023
the last of us

Sinopsis The Last Of Us (2023) Serial HBO Yang Lagi Viral

27 Januari 2023
Link Layarkaca21 Terbaru

Link Layarkaca21 Terbaru

24 Januari 2023
Link Rebahin Terbaru

Link Rebahin Terbaru

24 Januari 2023

Lemon

Tentunya lemon adalah salah satu jenis makanan yang tergolong mudah untuk bisa didapatkan. Namun Anda tidak bisa memandang sebelah mata terhadap manfaat yang dimiliki oleh lemon ini sendiri. Bagi Anda yang belum tahu, lemon memiliki kandungan vitamin C yang tergolong tinggi.

Bahkan bisa dibilang lemon ini akan memenuhi kebutuhan 100% vitamin C Anda setiap harinya. Hal tersebut belum ditambah dengan zat antioksidan yang dimiliki oleh buah lemon ini dapat membantu tubuh untuk mencegah pertumbuhan sel kanker. Semua kombinasi tersebut tentunya membuat lemon tidak berlebihan apabila dimasukan ke dalam makanan yang tergolong sehat.

Apabila Anda tidak terlalu suka dengan rasa asamnya maka bisa mengolahnya menjadi minuman yang segar.

Brokoli

Brokoli juga tentunya tidak kalah dengan lemon untuk mudah didapatkan siapa saja. Apalagi bisa dibilang banyak jenis masakan yang mengandalkan brokoli ini untuk menambah cita rasa. Ternyata dibalik rasanya yang lezat nyatanya brokoli juga menyimpan banyak sekali manfaat untuk kesehatan yang tidak bisa disepelekan begitu saja.

Terutama karena setiap tangkai dari brokoli ini mengandung vitamin K dan vitamin C yang memenuhi kebutuhan Anda. Kombinasi tersebut nantinya dapat menguatkan tulang dan juga membantu tubuh untuk mencegah munculnya penyakit kanker.

Tidak heran apabila kemudian brokoli masuk ke dalam makanan terbaik bagi kesehatan yang pantas untuk dicoba dan dinikmati setiap harinya.

Coklat Hitam

Apabila menyebut coklat hitam maka hal pertama yang terbayang pastinya bukanlah kesehatan. Hal tersebut tidak lepas karena masih banyak yang belum mengetahui manfaat besar yang dimiliki oleh coklat hitam ini. Bagi Anda yang belum tahu, coklat hitam ini ternyata bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah dan juga mengurangi kolesterol jahat pada tubuh.

Baca Juga : Kiat Menjaga Stamina Tetap Fit dan Bugar Ketika Jadwal Super Sibuk

Untuk bisa mendapatkan manfaat dari coklat hitam tersebut tentunya ada beberapa aturan yang mesti diketahui. Terutama dalam mengonsumsinya agar Anda bisa mendapatkan manfaatnya. Cara mengonsumsinya sendiri adalah dengan mengonsumsi coklat hitam ini sebanyak seperempat ons saja setiap harinya.

Kentang

Seperti yang diketahui bahwa banyak masakan yang menjadikan kentang sebagai bahan utamanya. Namun yang belum banyak orang ketahui ternyata kentang ini memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan. Hal tersebut tidak lepas karena kentang ini memiliki 66 mikrogram materi pembentuk sel yang sangat baik untuk tubuh.

Apalagi apabila Anda menjatuhkan pilihan pada jenis kentang merah yang tergolong salah satu jenis makanan terbaik bagi kesehatan. Ditambah Anda bebas dalam mengkreasikannya dalam berbagai jenis masakan yang tentunya bisa disesuaikan dengan selera Anda sendiri.

Dengan semua penjelasan di atas pastinya membuat Anda lebih paham tentang jenis makanan terbaik bagi kesehatan. Hal ini tergolong penting, agar Anda tidak lagi terus-terusan mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Pada akhirnya kesehatan Anda mau tidak mau akan dipengaruhi oleh makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Tags: BanjarnegaraBanyumasBerita UtamaCilacapKebumenkesehatanmakanan terbaik bagi kesehatanPurbalinggaPurwokerto
Share234Tweet146Send
Previous Post

Pemkab Banyumas Gelontorkan 25Ribu Liter Minyak Goreng

Next Post

Pilihan Makanan Sehat Nutrisi Tinggi untuk Ibu Hamil agar Bayi Cerdas

Berita Terkait

The Beast Within (2024)
Berita

The Beast Within (2024): Ketika Manusia Berubah Menjadi Monster

16 Agustus 2024
The Beast Within (2024)
Berita

The Beast Within (2024): Teror Mencekam Saat Manusia Berubah Jadi Monster

16 Agustus 2024
afam
Berita

Sinopsis Film AFAM (2023)

25 Mei 2023
the last of us
Hiburan

Sinopsis The Last Of Us (2023) Serial HBO Yang Lagi Viral

27 Januari 2023
Link Layarkaca21 Terbaru
Hiburan

Link Layarkaca21 Terbaru

24 Januari 2023
Link Rebahin Terbaru
Hiburan

Link Rebahin Terbaru

24 Januari 2023
Next Post
Pilihan Makanan Sehat Nutrisi Tinggi untuk Ibu Hamil agar Bayi Cerdas

Pilihan Makanan Sehat Nutrisi Tinggi untuk Ibu Hamil agar Bayi Cerdas

ADVERTISEMENT
  • Trending
  • Comments
  • Latest
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Ketika Manusia Berubah Menjadi Monster

16 Agustus 2024
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Teror Mencekam Saat Manusia Berubah Jadi Monster

16 Agustus 2024
Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

2 Juni 2023
afam

Sinopsis Film AFAM (2023)

25 Mei 2023
Nonton Film “Fast X” (2023): Aksi Balap yang Menggelegar di Tantangan Terbesar

Nonton Film “Fast X” (2023): Aksi Balap yang Menggelegar di Tantangan Terbesar

23 Mei 2023
the last of us

Sinopsis The Last Of Us (2023) Serial HBO Yang Lagi Viral

27 Januari 2023
stranger again (20230

Sebelum Nonton Drakor Stranger Again (2023) Sub Indo

20 Januari 2023
5 Drama Korea Terbaru Bulan Februari 2023

5 Drama Korea Terbaru Bulan Februari 2023

12 Januari 2023
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Ketika Manusia Berubah Menjadi Monster

0
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Teror Mencekam Saat Manusia Berubah Jadi Monster

0
Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

0
afam

Sinopsis Film AFAM (2023)

0
Nonton Film “Fast X” (2023): Aksi Balap yang Menggelegar di Tantangan Terbesar

Nonton Film “Fast X” (2023): Aksi Balap yang Menggelegar di Tantangan Terbesar

0
the last of us

Sinopsis The Last Of Us (2023) Serial HBO Yang Lagi Viral

0
stranger again (20230

Sebelum Nonton Drakor Stranger Again (2023) Sub Indo

0
5 Drama Korea Terbaru Bulan Februari 2023

5 Drama Korea Terbaru Bulan Februari 2023

0
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Ketika Manusia Berubah Menjadi Monster

16 Agustus 2024
The Beast Within (2024)

The Beast Within (2024): Teror Mencekam Saat Manusia Berubah Jadi Monster

16 Agustus 2024
Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

Kevin Sanjaya/Marcus Gideon Lolos ke Semifinal Thailand Open 2023

2 Juni 2023
afam

Sinopsis Film AFAM (2023)

25 Mei 2023
Nonton Film “Fast X” (2023): Aksi Balap yang Menggelegar di Tantangan Terbesar

Nonton Film “Fast X” (2023): Aksi Balap yang Menggelegar di Tantangan Terbesar

23 Mei 2023
the last of us

Sinopsis The Last Of Us (2023) Serial HBO Yang Lagi Viral

27 Januari 2023
Link Layarkaca21 Terbaru

Link Layarkaca21 Terbaru

24 Januari 2023
Link Rebahin Terbaru

Link Rebahin Terbaru

24 Januari 2023

Media Berita Terpopuler & Terkini Seputar Serayu

  • Tentang Kami
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
  • Ekonomi
    • Crypto
    • Forex
    • Investasi
    • Kabar Pasar
    • Lowongan Kerja
    • Peluang Bisnis
    • Saham
  • Otomotif
  • Gadget
  • Kesehatan
  • Olahraga
  • Hiburan
    • Drama Korea
    • Review Film
  • Wisata

© 2022 WWW.SERAYU.CO

Go to mobile version